Tous les articles de la catégorie

Articles

    Articles Inspirations Sonothérapie

    La sonotherapie

    18 décembre 2022

    Qu’est-ce que la sonotherapie ?

    La sonotherapie est une technique de bien être, de relaxation, de ressourcement. Les sons et vibrations sont ici utilisés dans un but thérapeutique. En effet, La sonotherapie peut favoriser de manière significative et efficace le processus de guérison. Le massage sonore traite le patient dans sa globalité, je parle donc de soin holistique. Notre corps est comme un instrument de musique, si une corde est désaccordée, c’est tout l’ensemble qui est déséquilibré.

    Tout est vibration, tout est énergie. Les être humains, les animaux, la terre, l’univers, les objets…vibrent. Chacun a des fréquences différentes. Les fréquences vibratoires des instruments utilisés en sonotherapie entrent en résonnances avec certaines parties du corps. Cela permet de ressourcer et équilibrer le niveau vibratoire de certaines zones corporelles.

    Lire l’article

  • Articles

    Le Yoga, c’est compliqué ?

    La manière de pratiquer, l’art de se libérer des idées reçues et des blocages. Ce monde à part, ce domaine tant mystique que mystérieux qu’est le Yoga, est bien vaste. Dans cet article, je…

    29 septembre 2022
  • Articles Voyages

    Séjour à Tokyo

    En Avril 2019, mes 4 jours à Tokyo m’ont permis de découvrir une face de cette gigantesque planète à part, la deuxième plus grande du monde. J’ai envie de vous partager les lieux qui…

    7 décembre 2021
  • Articles Expériences

    Maternité et intimité

    Je ne m’attendais pas à ces émotions exacerbées. Je ne savais pas ces doutes, ces peurs. Je ne m’attendais pas à ces bouleversements intérieur. Je ne savais pas ces douleurs. Tu m’offres l’inconnu. Tu…

    23 novembre 2021
  • Articles Yoga

    Le Yoga Prénatal

    Me voilà fraîchement diplômée. En effet, en le 4 mai 2021 j’ai obtenu le certificat d’enseignement spécialisé en yoga pré et post natal. Voilà des années que j’avais ce projet en tête. D’une part…

    9 septembre 2021
  • Inspirations

    Marques Eco #2 / Twothirds

    Comme promis, je me dois de vous partager mes trouvailles en terme de marques éthiques. Aujourd’hui je vous parle de Twothirds, une marque que j’affectionne tout particulièrement. Créé par des surfeurs en 2010, la…

    27 mars 2021
  • Expériences

    Un mois intensif en Ashram (2ème partie)

    Deux premières semaines douloureuses. Les deux premières semaines furent les pires. Dès le deuxième jour, je voyais déjà quelques personnes essuyer leurs larmes, assise sur leurs tapis. Quelques petits groupes se formaient, mais, à…

    13 mars 2021
  • Expériences

    Un mois intensif en Ashram (1ère partie)

    C’était en 2016. L’envie d’en apprendre plus sur l’univers du Yoga m’a poussé à m’inscrire, à ce que l’on appelle le TTC (teacher training course), une formation qualifiante en plein cœur d’un ashram, au…

    9 mars 2021
  • Expériences

    Une nuit en monastère Bouddhiste

    Japon, avril 2019 Lors de ce voyage, j’ai eu la chance de passer la nuit dans un monastère bouddhiste, au cœur d’un massif montagneux inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO. « Une expérience intense et…

    10 avril 2020
  • Articles Inspirations

    Marques Eco #1 / Chaussettes Orphelines

    Écolo jusqu’aux doigts de pieds.   Je ne suis sûrement pas la seule qui déteste investir dans ses paires de chaussettes ! Je n’y ai jamais prêté attention. Des chaussettes, c’est des chaussettes, point…

    21 novembre 2019