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    Yoga

    Les bienfaits du Yoga, physiques et psychiques

    4 septembre 2019

    « Le corps est le temple ou le véhicule de l’âme. »

    Cinq points essentiels.

    La santé, un point très important qui englobe le corps et l’esprit. Un corps sain, dans un esprit sain ! Pas si simple dans un monde où l’esprit et le mental sont pollués en permanence, notre nourriture contaminée et le corps malmené. Arrêtons nous un instant et prenons conscience, de l’importance de jouir d’une santé parfaite.

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  • Expériences

    Le jeûne, mon expérience.

    Journal de bord.   « Notre corps souffre de ce que nous mangeons, non par le manque comme nos aïeux l’ont connu, mais par le trop, le trop vite, l’industrialisation de l’alimentation et par conséquent,…

    25 août 2019