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Yoga

LAGOM

  • Expériences

    Une nuit en monastère Bouddhiste

    Japon, avril 2019 Lors de ce voyage, j’ai eu la chance de passer la nuit dans un monastère bouddhiste, au cœur d’un massif montagneux inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO. « Une expérience intense et…

    10 avril 2020
  • Articles Inspirations

    Marques Eco #1 / Chaussettes Orphelines

    Écolo jusqu’aux doigts de pieds.   Je ne suis sûrement pas la seule qui déteste investir dans ses paires de chaussettes ! Je n’y ai jamais prêté attention. Des chaussettes, c’est des chaussettes, point…

    21 novembre 2019
  • Yoga

    Les bienfaits du Yoga, physiques et psychiques

    « Le corps est le temple ou le véhicule de l’âme. » Cinq points essentiels. La santé, un point très important qui englobe le corps et l’esprit. Un corps sain, dans un esprit sain ! Pas si…

    4 septembre 2019
  • Expériences

    Le jeûne, mon expérience.

    Journal de bord.   « Notre corps souffre de ce que nous mangeons, non par le manque comme nos aïeux l’ont connu, mais par le trop, le trop vite, l’industrialisation de l’alimentation et par conséquent,…

    25 août 2019
  • Yoga

    Mon parcours

    Je ne sais plus à quel âge exactement j’ai commencé le Yoga. Approximativement 21/22 ans. Comment en suis-je venue à pratiquer ces postures en partant de rien ? Je vous en parle ici !…

    7 août 2019